15/03/2021 - Pedalar promove diversos benefícios e é opção segura na pandemia

13/03/2021 - Quer começar a correr? Veja 5 dicas para iniciantes

19/02/2021 - O papel antioxidante das vitaminas e minerais

12/01/2021 - Benefícios do Daily Caps para a saúde

O Daily Caps é o novo lançamento da GTN. Esse suplemento é um multivitamínico, que contém vitaminas e minerais necessários para o bom funcionamento do organismo e uma melhora de toda a saúde.

27/10/2020 - Creatina ajuda na Hipertrofia?

Diversos estudos tem constatado os benefícios da creatina na hipertrofia muscular, e não por acaso, é considerada como um suplemento de forte evidência para tal objetivo.

18/09/2020 - Como recuperar a massa muscular perdida na quarentena?

Todos nós sofremos efeitos causados pela pandemia, o nosso corpo também. Com as academias fechadas, ficou difícil manter o mesmo nível de massa muscular de antes. Nesse artigo do blog, o nutricionista Yuri Gomes dá dicas de como reverter toda essa perda!

25/08/2020 - Por que comemos mais no frio?

Comer mais no frio é uma tendência natural do ser humano, nesse artigo a nutricionista Mariana Penatti explica a razão e dá dicas de como manter a dieta em dias assim!

10/08/2020 - Dopping x Suplementos Alimentares: Qual a relação?

Neste artigo iremos explicar um pouco mais sobre o que é o famoso dopping e qual a relação dele com suplementos e esteróides anabolizantes.

24/07/2020 - Seja um Ironman!

Quer participar da prova mais famosa do mundo, mas não sabe por onde começar? Neste artigo o Personal Trainer Luiz Avelino vai te dar dicar para você ser um Ironman!

24/06/2020 - Dicas pra um carnaval com saúde